The Authority Guide to Mindful Leadership (Paperback) Engelsk utgave

Ei bok for deg som ønsker å integrere mindfulness i arbeidshverdagen – og samtidig styrke ledelse og samarbeid.

Denne boka viser hvordan mindfulness kan brukes som et konkret verktøy i møte med moderne arbeidsliv, der kravene til omstilling, tempo og beslutningstaking er høye. I stedet for å være noe adskilt fra arbeid, kobles mindfulness direkte til reelle utfordringer i organisasjoner.

Med en praktisk tilnærming gir boka deg verktøy for å:

– håndtere stress, avbrytelser og høyt arbeidspress

– ta bedre og mer bevisste beslutninger

– utvikle et mer fleksibelt og tilpasningsdyktig tankesett

– styrke samarbeid, kommunikasjon og arbeidsmiljø

Du lærer også hvordan du kan bli mer bevisst egne tanker og reaksjoner, og bruke dette aktivt i lederrollen og i møte med andre.

Dette er ei bok som viser hvordan indre ro og tydelighet kan bidra til bedre resultater – både for enkeltpersoner og organisasjoner.

En praktisk og relevant guide for deg som ønsker å skape en mer bærekraftig, fokusert og menneskelig arbeidshverdag.

---

Originalomtale (engelsk):

How do you implement mindfulness in the workplace? Today's leaders and organisations need to develop an agile mindset and take bold risks. This Authority Guide shows you how to link mindfulness directly to business challenges and offers practical and accessible tools for change. Written by an expert on leadership, meditation and mindfulness, the book teaches you how to manage your inner landscape of thoughts, emotions and interruptions so that you can create a compassionate, innovative and sustainable working culture.