Helseloggboka - For trygghet og oversikt over egen helse

«Det kan høres gammeldags ut i ei digital tid, men tro meg – når noe skjer, er det mye lettere å slå opp i Helseloggboka enn å lete i apper og dokumenter.»

Helseloggboka er laget for å gi deg én samlet oversikt over din egen helse. Boka er spesielt nyttig for deg som er syk, men den er like verdifull for deg som er frisk. Helsen endrer seg, og informasjonen du samler inn nå kan bli avgjørende om noen år.

• Husker du sist du var syk og når symptomene startet?
• Hva sa legen ved sist legebesøk?
• Hva er blodtrykket ditt?
• Når ble du bitt av flått?

Det du ikke husker, husker Helseloggboka for deg. Når du sitter hos legen og får spørsmål om når symptomene startet, hvordan de har utviklet seg, eller hvordan du har følt deg den siste tiden, er det ikke alltid lett å huske alt. Med Helseloggboka har du historikken din samlet på ett sted.

Helseloggboka er laget for deg, for å gi deg trygghet og oversikt. Oppdater den jevnlig, og du får et verdifullt verktøy. Den er først og fremst for din egen del, men den kan også være nyttig for fastlegen og pårørende. Her kan de finne viktig informasjon om helsen din hvis du ikke er i stand til å huske detaljer eller fortelle selv.

Boka er laget i A5-format slik at den er lett å ta med seg, og den har 8 faner slik at du finner fram der du vil umiddelbart. Det er også ei praktisk lomme bak i boka til å legge inn medisinske papirer.

Boka er skrevet av Guro Fjeldheim Lindanger som har jobbet som sykepleier siden 2000 og er i dag funksjonsleder på Haugesund sykehus. Helseloggboka er hennes svar på et behov hun har sett i over tjue år: behovet for ett enkelt, tilgjengelig sted der du kan samle og finne fram til informasjon om din egen helse uten å være avhengig av det digitale.

📦 Forhåndsbestilling – boka sendes ut fra 1. november 2026.

Bestill nå og få boka tilsendt med en gang den er klar. Forhåndsbestilling gir deg gratis frakt – også når du kun kjøper én bok. Etter 1. november gjelder gratis frakt ved kjøp over 699 kr.