The Healing Power of Empathy (Paperback) Engelsk utgave

The Healing Power of Empathy

Ei bok for deg som ønsker å styrke relasjoner – både hjemme, på jobb og i møte med andre mennesker.

Empati er en av de viktigste ferdighetene vi har, men det er ofte nettopp i krevende situasjoner at den er vanskeligst å få tak i. The Healing Power of Empathy viser at empati ikke bare er noe vi har eller ikke har – det er en ferdighet som kan trenes og utvikles.

Med utgangspunkt i mindfulness og prinsipper fra ikkevoldelig kommunikasjon, får du innsikt i hvordan du kan:

– håndtere konflikter på en roligere og mer konstruktiv måte

– forstå hva som ligger bak sinne, frustrasjon og avstand

– reparere samtaler før de utvikler seg negativt

– bygge sterkere og mer ærlige relasjoner

– utvikle større forståelse – både for deg selv og andre

Gjennom over 70 virkelighetsnære historier fra praktikere over hele verden, får du konkrete eksempler på hvordan empati kan brukes i praksis – i små og store situasjoner i hverdagen.

Dette er ei bok som gir deg verktøy til å kommunisere tydeligere, lytte bedre og møte andre mennesker med mer ro, innsikt og respekt.

En praktisk og inspirerende guide til bedre kommunikasjon og dypere menneskelige forbindelser.

---

Original omtale (engelsk):

Empathy is an essential leadership skill and a cornerstone of good relationships—but it can be hard to access when it’s most needed. Luckily, empathy is also a learnable skill. With mindfulness, empathy has deescalated conflicts, combated loneliness, and built human connections in the most unlikely places. With this book, readers will learn how anger and blame get translated and productive dialogues made possible, how to repair arguments before they cause damage, and how self-empathy transforms relationships. With more than 70 stories collected from Nonviolent Communication trainers and practitioners around the world, readers will encounter new ways to talk to the people in their lives and learn techniques for empathizing with one's self and with others at home, at work, and in the community.