Et enkelt hjelpemiddel i en digital hverdag

Vi har blitt vant til at det meste skal være digitalt. Vi logger inn, bruker apper, husker passord og finner informasjon på mobilen eller datamaskinen. Også når det gjelder helsen vår. Og det er mye bra med de digitale løsningene vi har i dag. Vi kan finne prøvesvar, lese journalnotater og kommunisere med helsevesenet på en helt annen måte enn tidligere.

 

Når informasjonen ligger spredt

Men har du noen gang opplevd at informasjonen du trenger, er vanskelig å finne akkurat når du trenger den? Kanskje ligger noe i en pasientjournal, noe i en annen app, og noe har du skrevet ned på en lapp et sted. Det er ikke alltid like enkelt å holde oversikt. 

 

Mye å holde styr på gjennom et helt liv

Og når det gjelder vår egen helse, kan det være mye informasjon å forholde seg til gjennom livet. Vi går til ulike undersøkelser, får behandlinger, bruker kanskje medisiner i perioder og mottar informasjon fra forskjellige deler av helsevesenet.

Noe husker vi godt. Andre ting blir gradvis glemt. Og det er kanskje først når vi trenger informasjonen igjen, at vi oppdager hvor vanskelig det kan være å finne tilbake til den. 

 

Et hjelpemiddel i tillegg, ikke i stedet

Det var noe av dette jeg ønsket å gjøre enklere da jeg laget Helseloggboka. Ikke fordi vi trenger enda et system å forholde oss til, men fordi det kan være godt å ha et enkelt hjelpemiddel i tillegg til de løsningene vi allerede bruker.

 

Bare boka og en penn

Helseloggboka er en fysisk bok, hvor du kan samle alle opplysninger om din egen helse. Strukturen er allerede laget, slik at du slipper å finne ut hvordan du skal sette opp din egen oversikt. Du trenger ikke logge inn, huske passord eller være avhengig av internett. Du trenger bare boka og en penn.

Alt godt for deg og helsen din. 

Hilsen Guro

 

Guro Fjeldheim Lindanger er sykepleier og funksjonsleder, og forfatter av Helseloggboka.

 

Du kan forhåndsbestille Helseloggboka nå med gratis frakt: Helseloggboka - for trygghet og oversikt over egen helse

 

Bildet er KI-generert for illustrasjon.